« Crée des habitudes saines, non des restrictions »
A l'écoute de vos besoins
L' alimentation intuitive
Manger en pleine conscience
"L'alimentation intuitive considère que si vous vous interdisez un aliment, vous avez de fortes chances d'en ressentir le manque et de finir par "craquer" pour lui. Cesser de penser qu'il y a des bons et des mauvais aliments". Il est temps de changer le cours des choses et de comprendre vos réelles envies.
L' alimentation pour TOUS
Menez une vie plus saine et faites de vous une priorité
De l'enfant jusqu'à la personne âgée, l'apprentissage s'apprend dès l'enfance mais il se poursuit tout au long de la vie.
L'important est de partager et de prendre du plaisir à manger. L'équilibre des besoins nutritionnels permet de bénéficier d'une bonne santé.
L' alimentation particulière
Les épreuves rendent plus fort
Toutes adaptations suite à une prescription médicale, une pathologie ou un choix de vie méritent d'être prises en compte pour améliorer votre bien-être et votre santé.
L' alimentation pour les femmes enceintes ou allaitantes
Accompagnement pour préserver la santé
Cet état physiologique particulier nécessite une attention particulière pour pallier les besoins particuliers et obtenir une hygiène de vie adéquate pour assurer le bien-être de la mère et de l'enfant.
L' alimentation pour les allergies alimentaires
Vivre sainement avec ses allergies ou ses intolérances alimentaires
La gestion des allergies ou intolérances alimentaires est priomordiale pour éviter tout désagrément ou difficulté psychologique.
L' alimentation et la perte de poids
Acceptation de l'image corporelle
Nul besoin d'être obsédé par la gestion de son poids ou par les chiffres qu'elle représente. S'accepter et valoriser son image corporelle reste la priorité. L'obstination permettra la satisfaction.
L' alimentation du sportif
Augmentez vos performances
Parce que des apports inadaptés à votre pratique sportive et aux besoins de votre corps atténuent les effets bénéfiques de l’activité physique sur la santé ainsi que vos performances.
Développement personnel
Faites de vos rêves une réalité
Le développement personnel permet de régler vos désagréments envers vous-même, afin d'exploiter vos potentiels et vos talents pour mener votre quotidien de la meilleure des façons.
Coaching
Pour prendre de meilleurs décisions
L'accompagnement personnalisé pour évoluer et s'épanouir pleinement au quotidien
Thérapie PNL
Changez votre perception de votre vie
En utilisant les outils de la PNL (programmation neuro-linguistique) vous pouvez améliorer vos relations et votre vie tout entière immédiatement